詹姆斯的肌肉,那是得到了业界高度认可,专家都盛赞他肌肉堪称“人类身体标本”,绝对是球星里最顶级存在。詹姆斯本来天赋就好,加上自身很自律,一身腱子肉形态维持的很好,现在40岁都肌肉都不输那些年轻球员。他浑身都被肌肉包裹,就连林书豪都手掌都是肌肉,这肌肉含量确实夸张。不过詹姆斯肌肉都如此完美,在他身上却几乎看不到胸肌和腹肌。关于这个问题,估计还是困扰了不少人,今天看完这篇文章,你就能知道这里面的缘由。
首先我们要知道,想要练出发达胸肌和6块腹肌,本来就不是什么难事。就算是普通人,只要系统训练几个月就能练出来。对于詹姆斯就更容易,有专业团队来打造他的身体,估计1个月就能练出这效果。他之所以没有我们想要的那种胸肌和腹肌效果,不是练不出来,而是根本没必要刻意追求。
胸肌是好看,特别是男性运动员,如果拥有发达胸肌,确实能给自己增添不少男性魅力。但是大家要知道,詹姆斯是顶级球星,他的一切都是服务于比赛,不会刻意去追求这些东西。胸肌太发达,除了好看,没有一点好处,还可能影响比赛。发达胸肌,会影响球员投篮手感,看看威少就是如此。他的专业团队,不可能去追求华而不实东西,提升比赛竞争力才是关键。所以,詹姆斯没发达胸肌,是为了提升自己球场统治力,如今年纪大了,投篮反而准了,这跟他胸肌不发达也有直接联系。
腹肌就不说了,每个人都有腹肌,只要你够瘦,或者体脂率够低,腹肌都能显示出来。不过NBA球星都是追求“脂包肌”,这样肌肉美感度是差点,但绝对实用,不仅能增强对抗,还能一定程度避免伤病。
历史上那些对抗顶级还不易受伤球星,几乎都是“脂包肌”身材,我们熟悉的马龙,哈登,巴克利,奥尼尔都是这样身材。
詹姆斯作为重型锋线,现在还要客串内线,他自然需要足够吨位。那他打法和位置,就注定体脂率不会太高,他也是“脂包肌”身材,除非是他刻意减脂,若不然很难看到他有腹肌。
所以,从詹姆斯职业规划角度来看,他确实没必要去刻意练发达胸肌和6块腹肌,这对于他不会有任何帮助。相反,真要练出6块腹肌,詹姆斯就不会有如此钢筋铁骨身体,估计早就因伤陨落,也看不到那么多非人类进球瞬间了。

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